Prendre des bonnes résolutions en début d’année, c’est l’occasion de mettre en place des nouvelles habitudes. 

Chez KeyOuest, on aime se fixer des résolutions liées au numérique. Parce que oui, en tant que spécialiste multimédia, c’est notre univers ! 

Résolution n°1 : se créer un espace de travail agréable 

Pourquoi organiser son bureau ?

Pour commencer, rien de mieux que de ranger son bureau. On le dit souvent, mais ranger chez soi, c’est aussi ranger son esprit ! Cela permet de se sentir mieux dans son environnement.

Selon une étude réalisée auprès des Français, “66% des sondés disent avoir besoin d’un espace de travail bien organisé et bien rangé pour être efficace au travail.” 

Voici les étapes pour trier son bureau :

• Première étape : le tri. Classer ses papiers, sa papeterie et ses anciennes factures. 
• Ensuite, place au rangement, et on n’oublie pas les câbles. Chargeur de téléphone, chargeur d’ordinateur, adaptateur, écouteurs, il y en a partout ! 
• Puis on finit par nettoyer son écran et son clavier pour enlever toutes les poussières accumulées. 

Choisir des accessoires multimédia ergonomiques pour plus de confort

Après de longues heures au bureau, on peut rapidement ressentir des douleurs. Sans même s’en rendre compte, nous répétons les mêmes gestes des centaines de fois par jour. 

La conséquence : douleurs dorsales, douleurs aux poignets, douleurs aux avant-bras… Notre corps s’exprime ! Heureusement, il existe des solutions : 

• Utiliser une souris ergonomique. Elle s’adapte à la position naturelle de la main et de l’avant-bras. Pour encore plus de confort, on opte pour la souris sans fil ergonomique confort KeyOuest. Elle permet d’éviter les torsions.
• On peut aussi trouver des claviers adaptés. Le clavier azerty confort filaire KeyOuest est idéal pour une utilisation prolongée. Son repose poignet rend son usage beaucoup plus confortable. 

Ils deviendront rapidement des indispensables au bureau et même à la maison !

Résolution n°2 : Trier et sauvegarder les fichiers numériques de son ordinateur

 Trier les fichiers numériques, un geste pour la planète et pour notre esprit

Après avoir rangé sur bureau physique, c’est le moment de ranger le bureau de son ordinateur. Surtout si vous êtes comme nous, à toujours sauvegarder vos documents sur le bureau principal… Ça utilise la mémoire de votre ordinateur. 

Vous verrez, une fois le tri fait, votre ordinateur sera beaucoup plus rapide. 

De plus, cela pollue l’esprit. Dès qu’on allume son ordinateur, on voit directement tous ces documents. On se sent submergés. Même si c’est une tâche fastidieuse, elle est essentielle ! Vous pouvez également en profiter pour trier et ranger vos dossiers. 

Après cela, vous trouverez vos fichiers plus facilement et rapidement. Un vrai gain de temps !

Sauvegarder ses fichiers numériques avec une clé USB ou sur le Cloud

Après avoir rangé son bureau d’ordinateur, il est important de réaliser une sauvegarde de tous nos fichiers. Plus de risque de tout perdre si son ordinateur ne fonctionne plus. C’est un geste de sécurité important à faire régulièrement. 

Pour sauvegarder ses fichiers, il existe deux alternatives :

• La clé USB : Facile à emporter, vous pouvez dédier une clé à chaque thème : administratif, souvenirs de vacances, documents professionnels. Les clés personnalisées KeyOuest allant jusqu’à 128 GO vous permettront de les différencier facilement. 
• Le cloud : Le cloud est une solution en ligne. Vous pouvez enregistrer vos fichiers sur celui-ci et y accéder lorsque vous êtes connectés via internet.

De notre côté, on vous conseille d’utiliser une solution externe : soit une clé usb soit un disque dur. 

En effet, utiliser un cloud utilise beaucoup plus d’énergie, car il est directement relié à internet. Tandis que les autres solutions n’en n’utilisent pas. 

Pratiquer des activités en musique pour s’énergiser ou se détendre

Maintenant que tout est rangé, c’est le moment de penser à soi ! Quoi de mieux que de s’activer en musique ? En plus de créer de la motivation, la musique a un véritable impact sur notre esprit. 

Des études en neuroimagerie prouvent qu’elle agit comme un “super stimulus”. Elle active les zones du cerveau qui contrôlent le mouvement, les émotions et la mémoire. 

Lors des moments plus calmes, la musique aide à : 

• Réduire l’anxiété, en ayant une influence sur notre rythme cardiaque. 
• Soulager les douleurs. Il existe même des musicothérapies qui soignent directement par le biais de la musique. 

Alors quel que soit votre état d’esprit, la musique est toujours là pour vous accompagner ! 

Pratiquer des activités sportives en musique pour s’énergiser

Qui n’a jamais vu un sportif avec ses écouteurs lors de l’échauffement ? C’est parce que pratiquer le sport en musique permet de nous surpasser ! Elle nous enveloppe dans une bulle. 

Pour encore plus d’efficacité, adaptez votre musique à votre effort :

• Adoptez des musiques lentes pour un effort d’endurance.
• Adoptez des musiques plus rapides lorsque vous souhaitez pousser vos capacités au maximum. 

Pour un confort et une immersion totale, les écouteurs totalement sans fil MI6 sport sont idéals. Le détail qui fait tout : le tour d’oreille  qui permet un meilleur maintien en cas d’impacts comme les sauts ! Ils sont parfaits pour se motiver les soirs d’hiver. 

Si vous préférez utiliser des écouteurs avec fil par peur de les perdre, nous vous conseillons les écouteurs sport filaires disponibles en rouge et noir. 

Pratiquer des activités douces en musique pour se concentrer ou se relaxer

Si vous préférez les activités plus douces, la musique peut également vous accompagner. 

Il y a beaucoup d’activités qui vous feront bouger votre corps en douceur :

• Aller marcher dans la forêt muni de votre casque sans fil à réduction de bruit Zen. Grâce à ses coussinets rembourrés, vous êtes prêts pour écouter le plus long podcast de votre playlist !
• Faire du yoga : une activité qui rassemble le bien-être du corps et le bien-être de l’esprit.  
• Le pilate : une pratique qui mélange yoga, danse et gymnastique qui mobilise tout le corps. 

Si, au contraire, vous voulez vous relaxer après une séance épuisante, c’est possible ! Il existe plein d’autres occupations : 

• Découvrir un nouveau livre audio. 
• Regarder la série dont tout le monde parle depuis des mois. 
• Refaire votre playlist Spotify et y ajouter de nouvelles musiques.  

Ce sont des occupations divertissantes qui vous emmènent ailleurs. 

Résolution n°3 : Acheter des accessoires multimédia plus durables et adopter les gestes d’économie numérique

En 2023, prendre soin de l’environnement continue de faire partie de nos résolutions.

Ce n’est plus à prouver, les outils multimédias ont un impact sur la planète. Que ce soit dans le processus de fabrication, les matériaux utilisés ou leur temps de vie.

Notre utilisation du numérique a aussi un impact : connexion internet, stockage, gestion des fichiers… Tout est lié !

Acheter des accessoires multimédia plus durables

Comment choisir un produit multimédia plus durable ?

• Vérifier s’il s’agit d’un produit en matières recyclées ou recyclables. Grâce aux nouvelles technologies, de nouvelles matières sont créées pour être plus responsables. 
• Privilégier un produit avec un emballage limité en plastique et une taille optimisée. Cela permet de ne pas se retrouver avec des cartons disproportionnés par rapport à la taille du produit acheté.
• Sélectionner un produit avec une durée de garantie élevée à échanger facilement.

Adopter les bons gestes d’économie numérique

Ensuite, nous devons faire attention à notre pollution numérique. 

Mais, qu’est-ce que la pollution numérique ? La pollution est créée par l’utilisation des nouvelles technologies, notamment l’informatique. 

Selon l’ADEME, la pollution numérique représenterait ” jusqu’à 2,5% des émissions de CO2 totale en France.” Ce qui représente le trafic aérien au-dessus du sol français. 

Mettre en place des actes concrets c’est simple. Il y a plusieurs astuces à connaître : 

• Trier régulièrement sa boîte mail et supprimer ses spams.
• Éteindre ses appareils lorsqu’ils sont inutilisés.
• Limiter le streaming.
• Éviter de stocker ses fichiers sur un cloud en ligne. 

C’est important de se dire que chaque geste compte et qu’il n’y a pas de petit effort. 

? Et vous quelles sont vos bonnes résolutions pour 2023 ?